De Rondom app ook voor leefstijlcoaching
Wilt u op een makkelijke manier werken aan uw gezondheid? Met de Rondom app heeft u informatie, inspiratie en ondersteuning altijd binnen handbereik. De app is ontwikkeld om u te helpen gezonder te leven en dit ook vol te houden. Tijdens uw leefstijltraject, maar ook daarna.
De app werkt als een digitale buddy die motiveert, ondersteunt en begeleidt op de momenten waarop u dat nodig heeft. Zo staat u er niet alleen voor bij het werken aan een gezonde leefstijl.
Of u nu wilt werken aan meer beweging, gezondere voeding, beter slapen, stoppen met roken of meer energie: u kiest zelf wat op dat moment bij u past.
Ontdek de Rondom app
De Rondom app is een digitale omgeving waarin u op uw eigen moment aan uw gezondheid kunt werken. In de app vindt u verschillende manieren om ondersteuning, inspiratie en contact te combineren.
De app is beschikbaar voor deelnemers aan onder andere:
- de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI);
- een individueel leefstijlcoachtraject;
- het Stoppen met Rokenprogramma.
In de app kunt u onder andere:
- direct contact hebben met zorgverleners via chat;
- deelnemen aan een community waarin u ervaringen deelt en elkaar motiveert;
- meedoen aan persoonlijke challenges die passen bij uw doelen;
- uw dagelijkse beweging volgen met de stappenteller;
- punten sparen voor gezonde keuzes;
- artikelen, video’s, recepten en opdrachten bekijken;
- zich inschrijven voor (online) activiteiten en evenementen.
Zo krijgt u ondersteuning op een manier die past bij uw dag. Thuis, onderweg of tussen afspraken door.
Hoe werkt de Rondom app?
Na uw aanmelding ontvangt u informatie om de app te gebruiken. Daarna kunt u direct aan de slag.
U kiest zelf welke onderdelen voor u interessant zijn en hoe vaak u de app gebruikt. Misschien gebruikt u de app dagelijks, of juist alleen op momenten waarop u extra ondersteuning, motivatie of inspiratie zoekt.
Via de chat kunt u makkelijk contact opnemen met een leefstijlcoach van Rondom. Heeft u een vraag, zoekt u extra motivatie of wilt u even sparren? Dan is hulp altijd dichtbij, ook tussen de geplande afspraken door.
Daarnaast kunt u deelnemen aan de leefstijlcommunity. Hier ontmoet u andere deelnemers die ook werken aan een gezondere leefstijl. U kunt ervaringen uitwisselen, elkaar motiveren en inspiratie opdoen. Samen is het vaak makkelijker om gezonde gewoontes vol te houden.
Waarom aanmelden voor de Rondom app?
Gezondheid vraagt vaak om meer dan alleen een afspraak bij een zorgverlener. Juist de momenten tussen de afspraken bepalen vaak of u nieuwe gewoontes kunt volhouden. De Rondom app helpt u om ook dan aandacht te houden voor uw gezondheid.
Met de app kunt u:
- op een laagdrempelige manier bezig blijven met uw gezondheid;
- ondersteuning vinden op momenten die voor u passen;
- gezonde gewoontes beter volhouden;
- contact en inspiratie dichtbij houden;
- meer grip ervaren in het dagelijks leven.
Zo blijft gezondheid niet iets voor alleen in de behandelkamer, maar krijgt het ook een plek in het dagelijks leven.
Rondom app (blijven) gebruiken
Bent u bijna klaar met uw leefstijltraject bij Rondom Leefstijl en wilt u de app blijven gebruiken? Of heeft u eerder een leefstijltraject bij ons gevolgd en wilt u opnieuw toegang? Ook dat kan.
Tijdens een leefstijltraject bij Rondom Leefstijl krijgt u gratis toegang tot de app. Na afloop kunt u tegen een abonnementsprijs de app blijven gebruiken. Zo kunt u ook zonder vaste afspraken of traject blijven werken aan uw gezondheid.
