Toekomst voorbereiden bij blijvende beperkingen
Heeft u te horen gekregen dat bepaalde beperkingen waarschijnlijk blijven? Of merkt u zelf dat uw gezondheid niet meer wordt zoals vroeger? Dat kan veel oproepen. Verdriet, onzekerheid, boosheid of angst voor wat komt. Tegelijk kan het helpen om de toekomst stap voor stap voor te bereiden. De toekomst voorbereiden betekent niet dat u opgeeft. Het betekent dat u vooruitkijkt en keuzes maakt die uw leven makkelijker, veiliger en beter vol te houden maken. Juist als beperkingen blijven, is regie houden belangrijk.
Wat merkt u?
Blijvende beperkingen kunnen invloed hebben op veel onderdelen van uw leven.
U kunt bijvoorbeeld merken dat:
- u zich zorgen maakt over later;
- dagelijkse taken blijvend meer moeite kosten;
- u twijfelt over werk, wonen of vervoer;
- u hulp nodig heeft, maar daar moeite mee heeft;
- u bang bent zelfstandigheid te verliezen;
- u verdriet heeft om wat niet meer kan;
- u praktische zaken uitstelt;
- u niet weet welke aanpassingen nodig zijn;
- u moeite heeft om keuzes te maken.
Soms is het te groot om alles tegelijk te overzien. Dan helpt het om per onderdeel te kijken wat nu aandacht nodig heeft.
