Ergotherapie bij pijnklachten
Pijn kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. Soms ontstaan beperkingen doordat activiteiten pijn veroorzaken, meer energie kosten of minder voorspelbaar worden. Daardoor kan het verleidelijk zijn om activiteiten te vermijden, uit te stellen of juist te lang door te gaan op momenten dat het beter lijkt te gaan.
Misschien merkt u dat gewone dagelijkse activiteiten meer moeite kosten, u minder vertrouwen heeft in bewegen of steeds vaker keuzes moet maken in wat u wel en niet doet. Ook langdurige pijn kan invloed hebben op werk, ontspanning, sociale activiteiten en de verdeling van energie gedurende de dag.
Ergotherapie helpt om dagelijkse activiteiten op een manier uit te voeren die past bij uw mogelijkheden en belastbaarheid. Daarbij richten we ons niet alleen op de pijn zelf, maar vooral op hoe u activiteiten kunt blijven doen die voor u belangrijk zijn.
Wat bieden we aan?
Ergotherapie bij pijnklachten richt zich op het behouden of opnieuw opbouwen van dagelijkse activiteiten ondanks pijn.
Tijdens een intake kijken we bijvoorbeeld naar:
- welke activiteiten moeilijk zijn geworden door pijn;
- hoe belasting en herstel zich gedurende de dag afwisselen;
- patronen van overbelasting of juist vermijden van activiteiten;
- de invloed van pijn op werk, huishouden en ontspanning;
- mogelijkheden om activiteiten anders op te bouwen of uit te voeren.
Afhankelijk van uw situatie kan onze begeleiding bestaan uit advies, energiemanagement, het beter verdelen en opbouwen van activiteiten, coaching, oefenen van vaardigheden, hulpmiddelen of praktische aanpassingen die aansluiten bij uw dagelijks leven.
Voor wie is dit aanbod bedoeld?
Ergotherapie bij pijnklachten kan passend zijn wanneer u:
- merkt dat pijn invloed heeft op uw dagelijkse activiteiten;
- activiteiten bent gaan vermijden uit angst voor verergering van klachten;
- moeite heeft om belasting en herstel in balans te brengen;
- wisselende belastbaarheid ervaart;
- minder actief bent geworden dan u zou willen;
- ondersteuning zoekt bij het opbouwen van activiteiten;
- werk, huishouden of vrije tijd minder goed kunt volhouden;
- meer grip wilt krijgen op functioneren ondanks pijn.
Dit aanbod kan bijvoorbeeld passend zijn bij langdurige of terugkerende pijnklachten, zoals klachten aan spieren of gewrichten, chronische pijn of pijn die invloed heeft op dagelijkse activiteiten.
Wat kunt u verwachten?
